آیا مزاج یا طبع بدن خود را می دانید؟

یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد مزاج (طبع )بدن است. ابتدا باید از روی علایم مزاج خود و خانواده خود را تشخیص دهید و سپس متناسب با آن مواد غذایی مصرف کنید.

نشانه های مزاج ها

  • گرم و خشک (صفراوی) : مزه دهان تلخ. رنگ زبان زرد. تشنگی. زبری پوست. زردی چشم. کدری ادرار. عصبی شدن. سیاهی رفتن چشم. سرگیجه. گرمی بدن . دیدن خوابهای بد. یبوست. تندخویی. بهانه جویی

  • طبع گرم و تر (دموی) : مزه دهان شیرین. رنگ زبان قرمز. لزج بودن اب دهان. خارش بدن. بروز جوش در بدن. سنگینی سر. خمیازه کشیدن. چرت زدن.

  • طبع سرد و تر (بلغمی) : مزه دهان ترش. رنگ زبان سفید. سردی پوست. دیر هضم شدن غذا. میل به خواب زیاد. جاری شدن اب از دهان. رقیق بودن اب بینی. درد کمر. دردبدن. درد پاها. ضعف بینایی. تپش قلب. تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار

  • طبع سرد و خشک (سودایی): مزه دهان شور. لاغری. پژمردگی. رنگ زبان سیاه. خستگی. افسردگی. خودخوری. سوزش هنگام بول کردن. رنگ تیره ادرار. بوی بد دهان. تاریکی چشم. سوزش معده. فکر زیاد. خواب اشفته. دلتنگی. بی قراری. مشکلات عصبی. رنگ تیره مدفوع


 

1 پاسخ

تعقیب

  1. […] بدن مادر تغییر میکند. در اولین قدم مادر باید بداند که طبع بدن او چیست سپس تغذیه خود را متناسب با طبع بدنش و اینکه در […]

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *