5

سلامت کودک با ۱۰۰۰ روز طلایی زندگی

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایران از ۱۰۰۰ روز اول زندگی کودک به عنوان نقطه شروع طلایی برای سالم زیستن اشاره کرده است. حتما از خود میپرسید که این ۱۰۰۰ روز از چه زمانی شروع و در چه زمانی پایان می یابد؟ چه کنیم که در این دوره طلایی سلامت کودکمان را برای آینده اش تامین کنیم؟

ادامه مطلب …

37

میوه‌هایی که طعم شیر مادر را تغییر میدهد!

از قدیم مادربزرگ ها همیشه به مادران شیرده توصیه میکرده اند که مراقب خوراکی هایی که میخورد باشد چرا که تغذیه مادر مستقیما روی شیر او اثر میگذارد و ممکن است کودک را بیازارد. شیر مادر بهترین ماده برای تغذیه نوزاد است؛ اما به شرطی که مواد غذایی ازجمله میوه ای که مادر مصرف می‌کند، مضر نباشد. برخی نوزادان از شیر طعم دار خوششان می‌آید اما پس از مدتی دچار ناراحتی معده، بی‌قراری و تغییر در مدفوع می شوند و تمایلی به خوردن شیر مادر ندارند.

ادامه مطلب …

542369

چگونه می توان غذای کودک را مقوی کرد ؟

منظور از مقوي کردن غذاي کودک اين است که انرژي کودک بيشتر شود . بخصوص کودکاني که دچار اختلال رشد شده اند بايد انرژي بيشتري به بدنشان برسد . براي اينکه انرژي غذاي کودک بيشتر شود بر اساس سن کودک در هر زمان مي توان به غذاي او موادي اضافه نمود . ادامه مطلب …

452369

در شيرخواران ۶ تا ۱۲ ماهه كه دچار افت يا ايست وزني هستند چه بايد كرد؟

همان اصولي را كه در مورد شيرخوار زير ۶ ماه گفته شد رعايت كنيد.آب جوشيده خنك شده به كودك بدهيد و دادن قطره آهن را به ميزان ۱۵ قطره فراموش نكنيد. ادامه مطلب …

90

عوارض اضافه کردن نمک به غذای کودک

برخی مادرها هنگام درست کردن غذای کمکی برای نوزاد دلبندشان، طعم غذا را با ذایقه خویش تست میکنند. به این معنی که میزان نمک غذا را طوری میزنند که به نظرشان کافی باشد. در حالی که بدن کودک با بدن شخص بزرگسال بسیار متفاوت است و میزان مصرف نمک نیز باید متفاوت باشد. اما این میزان نمک باید چقدر باشد؟

ادامه مطلب …

new baby nottingham

نکته های کلیدی درباره نوزاد برای تازه مادران

بانویی که برای اولین بار بارداری و فرزند دار شدن را تجربه میکند، قطعا سوالات بسیاری در ذهن دارد و درمورد چگونگی اتفاقاتی که هنگام زایمان و پس از آن برایش می افتد کنجکاو است. مهم است که مادر درباره نوزاد کوچکی که قرار است به دنیا بیاید اطلاعات دقیقی را کسب کند. چرا که با ورودش به دنیا دیگر کمتر اجازه کنکاش مسایل را به شما میدهد. پس بهتر است این متن را با دقت بخوانید و برای ورود کوچولوی دلبندتان آماده شوید.

ادامه مطلب …

73

۲۰ پرسش و پاسخ رایج درباره شیر خشک کودکان

برخی از مادران از شیر خشک به عنوان مکمل غذایی کودک خود استفاده میکنند. این استفاده از شیرخشک میتواند علل بسیاری از جمله کافی نبودن شیر مادر، عدم توانایی مادر در شیر دادن کودک، سیر نشدن کودک با شیر مادر و … داشته باشد. در این میان پرسش هایی در ذهن مادران نقش میبندد که ما در این مطلب به ۲۰ مورد از رایج ترین انها پاسخ داده ایم.

ادامه مطلب …

Children Active Growth Portrait Little Kids from 6 months to 1 year old Baby Activity Crawling Sitting and Standing Boy

با این روش ها کیفیت رشد کودکتان را افزایش دهید

دانستن نکات تغذیه ای و سلامتی برای یک پدر و مادر واجب و ضروری است. اینکه بدانیم از چه زمان دادن غذاهای کمکی را به کودک شروع کنیم و همچنین چه غذاهایی را چگونه به کودک بخورانیم در رشد او تاثیر بسزایی دارد.

برای تقویت سیستم گوارشی کودک از برخی روش های موثر می توانید کمک بگیرید. بهتر است تا ۶ ماهگی نوزاد از شیرمادر تغذیه کند و سپس با تهیه غذاهای سالم خانگی کم نمک و کم شکر و با کمک گرفتن از لبنیات و خوراکی های مغذی به تقویت رشد جسمی فرزندتان بپردازید .

ادامه مطلب …

Beautiful pretty little baby with plastic bottle of daily food - close-up

سن مناسب آب دادن به نوزاد را میدانید؟

یکی از سوالاتی که بعضا برای مادرها پیش می آید این است که آیا بدن نوزاد ما به آب نیاز دارد؟ دادن آب به نوزاد خطرساز است یا لازم است؟ از چه سنی میتوان به نوزاد آب داد؟  در پاسخ به این سوالات پژوهشگران دانشگاه کلمبیا در رشته علوم پزشکی گفته اند که بر اساس تحقیقات مرکز نوزادان، اختلالات تغذیه ای به دنبال آب دادن به نوزادان است و سلامت نوزادان با این کار به خطر می افتد.

ادامه مطلب …

photo_2017-02-07_00-30-59

نکات ایمنی در هنگام غذا خوردن کودک

اگر شما هم کودک زیر دوسال دارید و غذای کمکی او را شروع کرده اید حتما لازم است نکات ایمنی را رعایت کنید. رعایت این نکات برای حفظ سلامتی و جلوگیری از خفگی او ضروری و لازم است.

ادامه مطلب …