965782

فواید لبو؛ درمان کم‌خونی و درد مفاصل

لبو پاک کننده عالی است و می‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای یبوست دائمی دارد. ادامه مطلب …

30

۱۰ گام برای بارداری موفق

همیشه داشتن آگاهی راجع به مسایل میتواند اولین و مهمترین مساله در انجام یک موضوع باشد. اینکه شما بدانید چه کارهایی منجر به باروری و طول دوره بارداری سالم خواهد شد بسیار حایز اهمیت است. پس این ۱۰ گام را فراموش نکنید و اگر قصد بارداری دارید از همین امروز این ۱۰ گام را اجرا کنید.


ادامه مطلب …

شاخص

با خواص باورنکردنی فلفل دلمه ای آشنا شوید

ویتامین های فلفل دلمه ای خواص فلفل دلمه ای چرا باید فلفل دلمه ای بخوریم.قصد داریم در رابطه با یکی از گیاهان پر خاصیت صحبت کنیم. فلفل دلمه ای را می توان منبعی غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان دانست. ویتامین ها نقش بسیار مهمی را در حفظ سلامت بدن ایفا می کنند. پس خوردن مواد غذایی سرشار از ویتامین وظیفه ی ما است. ادامه مطلب …

شاخص

«ویتامین B3» خوش اخلاق شوید!

کمبود ویتامین B۳ منجر به بداخلاقی و اضطراب می شود.ویتامین B3 یا نیاسین نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون ایفا می کند. ادامه مطلب …

70

مصرف آجیل؛ افزایش قدرت باروری

آجیل به مخلوطی از خشکبار و مغزیجات گفته میشود. این مخلوط خوشمزه سالهاست که در میان خانواده های ایرانی جایگاه ویژه ای دارد. این مخلوط میتواند شامل نخود، کشمش، مغز بادام، پسته، فندق، بادام هندی و زمینی و … باشد. طبق گفته محققان، مصرف آجیل برای بهبود قدرت باروری بسیار مفید است.

ادامه مطلب …

1100_pregnant_at_35

مراقبت های پیش از بارداری

فرزند دار شدن یک غریزه طبیعی و دوست داشتنی خداوند است که هرکسی آرزوی آن را دارد. هر زوجی دوست دارد وقتی تصمیم به بارداری میگیرد، زودتر به هدف خود برسد. قطعا برای باردار شدن برنامه ای منظم لازم است تا فرزندی که در راه است زیبا، سالم و باهوش باشد. به این ترتیب باید پیش از بارداری هم مراقب رفتار و نوع تغذیه خود باشیم.

ادامه مطلب …

ل

تغذیه خانم های باردار لاغر در بارداری

همه خانم ها بارداری را با چاقی تجربه نمیکنند. در این میان هستند خانم هایی که قبل و بعد بارداری همچنان لاغر و استخوانی باقی میمانند. این بانوان لازم است در طول دوره بارداری خود مواد مقوی و مغذی بیشتری دریافت کنند تا بدنشان آمادگی کامل وضع حمل را داشته باشد. این کار با کمی توجه بیشتر به تغذیه و آنچه که مصرف میکنید قابل حل است.

ادامه مطلب …

569

پرتقال در طب سنتی

پرتقال درخت کوچکی است دارای برگهای سبز و گلهای سفید پوست پرتقال نارنجی رنگ ، کمی ناصاف و یموه آن بسته بانواع مختلف شیرین و ترش ، زرد رنگ و یا قرمز می باشد . ادامه مطلب …

4

افزایش قدرت باروری زوجین با این مواد غذایی

اکثر زوج های جوان پس از گذشت مدت زمان معلومی برای فرزند دار شدن برنامه ریزی های لازم را انجام میدهند. در این زمان است که آنها تصمیم میگیرند عضو جدیدی را به کانون گرم خانواده خود اضافه کنند. در این شرایط هر زوج جوانی دوست دارد زودتر به خواسته خود برسند و فرزندی سالم را بارور شوند. اگر شما هم برای بچه دار شدن لحظه شماری می‌کنید و می‌خواهید خداوند فرزند سالمی به شما ببخشد از مصرف مواد غذایی زیر غافل نشوید. مواد غذایی معرفی شده در این مطلب کوتاه قدرت باروری شما را بالا می‌برد.

ادامه مطلب …

Diabetes sweet on plate

با این راهکارها از دیابت بارداری پیشگیری کنید

یکی از شایع ترین بیماری های دوران بارداری دیابت یا بالا بودن قند خون بدن مادر است. این بیماری میتواند زمینه ساز مشکلات بسیاری باشد. در اینجا درباره پیشگیری از این بیماری پیش از ورود به دوران شیرین بارداری اشاره خواهیم کرد.

ادامه مطلب …