نوشته‌ها

Closeup of a young woman drinking water at the park

خانم های باردار؛نوشیدن آب از بطری پلاستیکی ممنوع!

گاهی به نظر نمیرسد که برخی کارها خطری به دنبال داشته باشد. اما در اینجا میخواهیم این هشدار را به زنان باردار بدهیم که از بطری ها و ظروف پلاستیکی استفاده نکنند. محققان دریافته اند زنان بارداری که از بطری های پلاستیکی آب می نوشند در معرض ریسک بالای تولد نوزاد چاق قرار دارند.

ادامه مطلب …

26

این مواد غذایی قدرت باروری شما را افزیش میدهد!

بنا به گفته متخصصان یک برنامه غذایی کامل و سالم میتواند نقش بسیار پررنگی در قدرت باروری شما داشته باشد. اگر در حال برنامه ریزی برای بارداری هستید بهتر است این مواد غذایی را در برنامه خود جای دهید. علاوه بر مصرف این مواد حذف ممنوعات غذایی یعنی عدم مصرف مواد غذایی بازاری و هرآنچه که مواد نگهدارنده دارد بسار بااهمیت است.

ادامه مطلب …

18

شایع ترین ترس های خانم ها در بارداری

این موضوع که بارداری تغییرات بسیاری را در جسم و روان خانم ها به وجود می آورد امری غیر قابل انکار است. طبیعی است اگر خانم ها استرس و نگرانی شان با بیشتر شدن این تغییرات تبدیل به ترس و دلهره شود. اما خانم هایی که تعداد دو و سه و یا حتی بیشتر بارداری را تجربه کرده اند بیان میکنند که این نگرانی ها در بارداری کاملا طبیعی است و در اکثر خانم ها مشترک است. ما در این متن نگرانی شما را کاهش خواهیم داد.

ادامه مطلب …

8

افزایش قدرت باروری مردان با این مکمل ها

باروری و ناباروری مساله ایست که کاملا نیاز به آمادگی جسمانی دوطرف دارد. اینکه فقط زن برای بارداری آماده باشد کافی نیست و گاهی ناباروری به دلیل هایی که به مردان مربوط میشود به وجود می آید. بنابراین تغذیه و مکمل های کافی برای بدن مردان لازم است تا بتوانند یک تخمک را بارور سازند. به خاطر داشته باشید در مشکلات مردانه ای که به عمل جراحی نیاز دارند مثلا برای درمان واریکوسل یا هر مشکل سیستمیک دیگر، رژیم یا مکمل ها کاری از پیش نخواهند برد.

ادامه مطلب …

6

علایم جنین مرده در شکم را بشناسید!

هر مادر بارداری باید اطلاعاتش در زمینه سقط و مردن جنین کامل باشد چرا که شناخت علایم و نشانه های سقط جنین و پیشگیری به موقع و سریع میتواند کمک شایانی به جلوگیری از سقط جنین کند. عموما نشانه های سقط جنین واضح هستند و مادر میتواند با اقدام به موقع برای مراجعه به پزشک شانس نگهداری فرزند خود را بیشتر کند.

ادامه مطلب …

3

آیا رنگ کردن ابرو در دوران بارداری مجاز است؟

بسیاری از خانم های باردار دلشان میخواهد در طول بارداری نیز آزادانه بتواندد مو و ابروهایشان را رنگ کنند. چرا که دوران بارداری کمی چهره خانم ها را تغییر میدهد و گاهی خانم ها از این تغییرات گله مندند. درباره اثرات رنگ کردن مو در دوران بارداری قبلا اشاره کرده ایم، اما آیا رنگ کردن ابرو هم خطر ساز است؟

ادامه مطلب …

30

۱۰ گام برای بارداری موفق

همیشه داشتن آگاهی راجع به مسایل میتواند اولین و مهمترین مساله در انجام یک موضوع باشد. اینکه شما بدانید چه کارهایی منجر به باروری و طول دوره بارداری سالم خواهد شد بسیار حایز اهمیت است. پس این ۱۰ گام را فراموش نکنید و اگر قصد بارداری دارید از همین امروز این ۱۰ گام را اجرا کنید.


ادامه مطلب …

17

علایم و درمان چسبندگی لوله های رحمی

وقتی زن و شوهری اقدام به بارداری میکنند اما نمیتوانند موفق شوند ممکن است دلایل بسیاری برای این امر وجود داشته باشد. چسبدگی رحم یکی از بیماری های مربوط به خانم هاست که درمان به موقع آن بسیار حائز اهمیت است.این بیماری در صورتی که به موقع درمان نشود می تواند باعث نازایی در شخص شود.

ادامه مطلب …

شاخص

هرگز این داروها را با شکم خالی نخورید

مصرف برخی داروها با شکم خالی باعث مشکلات مربوط به شکم و گوارش می شود.اگر با شکم خالی برخی مواد از جمله دسته‌ای از داروها را بخورید صدمات زیادی را به دستگاه گوارش، روده و معده خود وارد کرده‌اید و خود را در خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها قرار می‌دهید. ادامه مطلب …

شاخص

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه چه باید کرد؟

تغییر سبک زندگی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود.سرطان سینه دیگر مثل ۲۰سال پیش نیست. به‌واسطه بالا رفتن آگاهی عمومی، تشخیص زودتر بیماری و پیشرفت‌هایی که در زمینه درمان آن صورت گرفته، تعداد کسانی که از این بیماری نجات پیدا می‌کنند بسیار افزایش پیدا کرده است.  بدن زنان مدام در حال تغییر است. ادامه مطلب …