نوشته‌ها

12

چند نکات تغذیه ای و عصرانه برای کودکان

مواد غذایی و اغذیه کودکان محل تامین انرژی جسمی و روحی آنهاست بنابراین والدین باید برخی نکات را در این مورد یاد داشته باشند.

مصرف ماست همراه با دارچین یکی از موثر ترین راه ها برای “افزایش قد کودکان و نوجوانان” می باشد .

ادامه مطلب …

3232

چرا کودکم این‌قدر لاغر است؟

برای همه پزشکان این جمله بسیار آشناست: دکتر، کودک من غذا خوب نمی‌خورد و لاغر است. این جمله ای است که بسیاری از مادر و پدر ها از پزشکان میپرسند و انتظار جوابی قانع کننده دارند که بتوانند وزن فرزندشان را به نرمال مد نظرشان برسانند. صحبت های دکتر کریمی فوق تخصص بیماری های غدد را میشنویم:

ادامه مطلب …

125896

لیست غذاهایی که برای “کودکان کمتر از یک سال” خطرناک است

باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده در کودکان زیر یکسال شود.کوچولویتان را از شیر گرفته اید و نگران این هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را نمی تواند بخورد؟ ادامه مطلب …

untitled

مصرف این خوراکی موجب نقص جنین میشود

زنان باردار باید خیلی مراقب تغذیه خود باشند. گاهی ممکن است مصرف خوراکی هایی که بسیار هم مرسوم هستند موجب خطراتی برای مادر و جنین شود.مصرف زیاد این خوراکی توسط زنان باردار یک روستا در اطراف خراسان موجب تولد نوزادان دارای نقص جنینی شده است.

ادامه مطلب …

ba3394

غذاهای سریع و جذاب برای کودک

 مادرانی که فرزندان خردسال دارند همواره با دو مشکل اساسی در تغذیه آنها مواجه هستند: از یک سو توجه به علاقه آنها به انواع اسنک و غذاهای به ظاهر خوشمزه اما در باطن بی‌کیفیت و از طرف دیگر سیستم ضعیف و نوپای هاضمه آنها. ادامه مطلب …

236589

مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند

  آهن نوعی ماده  ضروری است که مصرف آن در  بارداری نیازهای بدن مادر و جنین تامین می کند.

اول از همه ما به شما تبریک می گوییم که باردار هستید! اولین سوالی که در ذهن زنان با آغاز دوران بارداری شکل می گیرد، این است که این افراد بايد چگونه و به چه میزاني غذا بخورند، تا مطمئن شوند كه نیازهای بدن خود و جنین داخل رحمشان برآورده خواهد شد. ادامه مطلب …

45896

حاملگی دوقلویی و مشکلات دوبرابر

حاملگی دوقلویی با حاملگی عادی تفاوت چندانی ندارد و فقط کمی دشوارتر است. برای حفظ سلامت مادر و کودکان در حاملگی دوقلویی توجه به این نکات ضروری است.

ادامه مطلب …

2219890

نوزادان در اولین وعده غذایی تخم مرغ و بادام زمینی بخورند

به گفته محققان، دادن تخم مرغ و بادام زمینی به نوزادان در اولین وعده های غذایی موجب می شود ریسک آلرژی غذایی کاهش یابد.
ادامه مطلب …

14

صبحانه ساندویچ تخم مرغ متفاوت

معمولا بچه‌ها از تخم‌مرغ پخته خوش‌شان نمی‌آید. برای اینکه آنها را به خوردن تخم‌مرغ پخته ترغیب کنید، می‌توانید با آن ساندویچ‌های بامزه‌ای شبیه پیتزا درست کنید.

ادامه مطلب …