نوشته‌ها

1130793

مضرات اشعات تلفن همراه بر مادر و جنین

همه ما میدانیم که اشعات موبایل خطرات بسیار جدی ای را در زندگی ما ایجاد کرده است. اما امروزه این وسیله به قدری مهم شده که گاه دل کندن از آن بسیار سخت میباشد. اما متاسفانه باید گفت این گوشی همراه در زمان بارداری ممکن است اثرات جبران ناپذیری را بر روی مادر و بخصوص جنین داشته باشد. در اینجا به چندی از مضرات تلفن همراه بر بارداری و سپس به شیوه کم کردن اثرات آن در هنگام بارداری اشاره میکنیم…

ادامه مطلب …

45896

میوه‌ های بنفش و خواص عالی میوه‌ های بنفش

خوردن میوه‌های بنفش رنگ می‌تواند از بسیاری از بیماری‌هایی که همراه با افزایش سن در انسان به وجود می‌آیند پیشگیری کند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به آلزایمر، بیماری‌های قلبی و سرطان اشاره کرد. ادامه مطلب …

3232

چرا کودکم این‌قدر لاغر است؟

برای همه پزشکان این جمله بسیار آشناست: دکتر، کودک من غذا خوب نمی‌خورد و لاغر است. این جمله ای است که بسیاری از مادر و پدر ها از پزشکان میپرسند و انتظار جوابی قانع کننده دارند که بتوانند وزن فرزندشان را به نرمال مد نظرشان برسانند. صحبت های دکتر کریمی فوق تخصص بیماری های غدد را میشنویم:

ادامه مطلب …

14850

راهی برای داشتن انرژی بیشتر

اگر میخواهید انرژی بیشتری داشته باشید به راهکارهای زیر توجه داشته باشید.این روش حقه زیرکانه ای است. با خود یک جفت جوراب به سر کار ببرید و وسط روز آنها را تعویض کنید (ترجیحا بعد از ناهار)، با انجام این کار خواهید دید چقدر احساس سرزندگی می کنید. ادامه مطلب …

untitled

دلایل اضافه وزن در بارداری؛ چاقی طبیعی یا مفرط؟

حتما می دانید که همه اضافه وزن باراداری ناشی از چربی هایی نیست که در بدن شما روی هم ذخیره می شوند، بلکه بخشی از آنچه عقربه ترازو نشان می دهد نتیجه وزن جنین، جفت و… است. اما از کجا بدانیم چقدر از این اضافه وزن نرمال است و مربوط به شرایط بارداری است و چه مقدار از آن نشانه چاقی مفرط است؟

ادامه مطلب …

untitled

خروپف کردن در بارداری

بررسی‌ها نشان می‌دهد بین ۲۵ تا ۳۰ درصد زنان در دوران بارداری خروپف می‌کنند. نتیجه مطالعه جدید منتشر شده در مجله خواب حاکی از آن است که ۳۵ درصد زنان سه تا چهار بار در هفته یا هر روز حین خواب خروپف می‌کنند. علاوه بر این، ۲۶ درصد زنان تنها در دوران بارداری دچار این حالت می‌شوند. خروپف کردن زمانی اتفاق می‌افتد که مجرای هوای فوقانی سست شده و بخشی از آن مسدود می‌شود. در این شرایط وارد شدن جریان کافی هوا به دهان و بینی سخت انجام می‌شود.

ادامه مطلب …

22

نکات کلی وعده های غذایی خانواده

نکات زیادی است که باید برای سلامتی، رعایت شود. ما در اینجا به بیست نکته از این نکته ها اشاره می کنیم.

ادامه مطلب …

000214

کدام نوشیدنی ها مناسب کودکان است

در اینجا می خواهیم به شما بگوییم از انواع نوشیدنی هایی که به فرزندان خود می دهید، کدام یک سالم تر و مقوی تر هستند و کدام یک را بهتر است حذف یا کم کنید.

ادامه مطلب …