نوشته‌ها

4

سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم در بارداری

از عارضه های شایع در دوران بارداری سیاهی رفتن چشم ها یا همان سرگیجه است. این اتفاق در افراد با شرایط طبیعی هم ممکن است رخ دهد، مثلن زمانی که فرد ناگهان از جای خویش برمیخیزد، اما در زنانا باردار کمی شایع تر است.  مراقبت و حفاظت از مادر و کودک از دوران بارداری باعث کاهش استرس و فشار های روانی بر روی مادر می شود و آشنایی با نشانه ها و توجه به آنها در دوران حاملگی زن برای کاهش خطرات ناشی از سلامت مادر و جنین لازم و ضروری است.

ادامه مطلب …

105

سلامت روان و افزایش شانس باروری مردان

متاسفانه استرس های زندگی های امروزی مانعی برای باروری مردان شده است آمارها نشان میدهند تعداد زیادی از زوج های جوان در کشورمان از این عارضه رنج میبرند و نمی توانند بچه دار شوند و تحت درمان های مختلف قرار دارند تنش و نگرانی و دلشوره برای آقایان مانند سم است و به صورت مستقیم بر نیروی باروری آن ها تاثیرات منفی میگذارد بد نیست کمی هم به سلامت روان خود اهمیت دهید و از آن مراقبت کنید تا دچار مشکل نشوید.

ادامه مطلب …

pregnant

چند کلامی با مادران باردار مضطرب

بارداری و زایمان به عنوان دوره‌ای حساس از زندگی زنانمحسوب میشود. این دوران به دلیل تغییراتی که در بدن و روح و روان زنان ایجاد میکند میتواند موجب مشکلات روحی فراوانی از جمله اضطراب و استرس و افسردگی شود.

آموختن راه‌حل‌هایی جهت سازگاری با تغییرات روانشناختی و کنترل استرس و اضطراب، می‌تواند گامی مؤثر برای افزایش بهداشت روانی مادر باشد.

ادامه مطلب …

Baby playing with DNA model

افزایش هوش جنین با توصیه های طب سنتی

یک متخصص طب‌سنتی با بیان اینکه اگر مادران تدابیر بارداری را رعایت کنند، جنین به سلامت دوره رشد خود را می‌گذراند، گفت: مادرانی که این تدابیر را رعایت نکنند، نباید انتظار داشته باشند با خوردن چند میوه یا غذا هوش فرزندشان زیاد شود. هرچند خوردن میوه ها بسیار میتواند مفید باشد اما رعایت این نکات نیز بسیار موثر است.

ادامه مطلب …

6-راه-طبیعی-کاهش-فشار-خون-بالا-1

تاثیر فشار خون مادر در تعیین جنسیت جنین

گروهی از محققان کانادایی و چینی دریافتند که فشار خون بالای قبل از بارداری ممکن است احتمال به دنیا آمدن پسر را بیشتر کند. در مقابل، کاهش فشار خون ممکن است با احتمال به دنیا آمدن یک دختر همراه باشد. این محققان به دنبال علت این اتفاق بودند تا ببینند چه عاملی سبب رخداد چنین اتفاقی میشود. در ادامه به توضیح بیشتری در این باره خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب …

Diabetes sweet on plate

با این راهکارها از دیابت بارداری پیشگیری کنید

یکی از شایع ترین بیماری های دوران بارداری دیابت یا بالا بودن قند خون بدن مادر است. این بیماری میتواند زمینه ساز مشکلات بسیاری باشد. در اینجا درباره پیشگیری از این بیماری پیش از ورود به دوران شیرین بارداری اشاره خواهیم کرد.

ادامه مطلب …

berningstumach

۱۰ راه حل مفید سوزش معده در بارداری

دوران بارداری دورانی شیرین اما پر از تلاطم و ناهمگونی حالات جسمی و روانی است. یکی از جمله مشکلات مادران باردار در این دوران سوزش سر دل است که گاهی بسیار مادر را عذاب میدهد. برای حل این مشکل راه حل هایی وجود دارد که کمک شایانی به رفع این مشکل میکند…

ادامه مطلب …

ba2753

مادران باردار؛سیستم ایمنی بدنتان را اینگونه تقویت کنید

یکی از جمله مشکلاتی که خانم ها در فصل سرما یعنی پاییز و زمستان باردار میشوند نگرانی درباره سرماخوردگی و تضعیف سیستم ایمنی بدنشان است. از آن جایی که این بانوان نمیتوانند قرص خاصی برای بهبود سرماخوردگی شان مصرف کنند و همچنین ویروس سرماخوردگی ممکن است برای جنین خطر ساز باشد، بهترین کار این است که جلوی این بیماری را بگیرند…

ادامه مطلب …

timthumb

تحقیقات جدید؛ بارداری مجدد پس از سقط جنین

سقط جنین قصه تلخ بسیاری از زنانی است که این تجربه را داشته اند. یکی از سوالات رایج زنانی که سقط جنین داشته اند این است که چقدر بعد از سقط میتوانند باردار شوند. پیش تر ها عقیده بر این بود که این زنان باید حداقل شش ماه صبر کنند و بعد باردار شوند اما تحقیقات جدید این موضوع را رد میکند یا بهتر است بگوییم تایید نمیکند.

ادامه مطلب …

12

چند نکات تغذیه ای و عصرانه برای کودکان

مواد غذایی و اغذیه کودکان محل تامین انرژی جسمی و روحی آنهاست بنابراین والدین باید برخی نکات را در این مورد یاد داشته باشند.

مصرف ماست همراه با دارچین یکی از موثر ترین راه ها برای “افزایش قد کودکان و نوجوانان” می باشد .

ادامه مطلب …