نوشته‌ها

25639

نوشیدنی‌هایی که استخوان را می‌خورند!

نوشابه های گازدار می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند.بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی‌زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف این مواد ندارند. ادامه مطلب …

6589412

با گیاه شگفت‌انگیزآشنا شوید

آلوئه‌ورا، نوعی درختچه با ریشه کوتاه است که گاهی اوقات از آن با عنوان «گیاه شگفت‌انگیز» هم نام می‌برند.

آلوئه‌ورا سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ویتامین‌های گروه B (B1، B2، B3 و B6)، فولیک‌اسید، ویتامین‌های A، C و E از مهم‌ترین ویتامین‌های موجود در این گیاه هستند. به‌علاوه، حدود ۲۰ نوع ماده معدنی هم در آلوئه‌ورا کشف شده که کلسیم، منیزیم، روی، کروم، سلنیوم، سدیم، آهن، پتاسیم، روی و منگنز از مهم‌ترین آنها محسوب می‌‌شوند. ادامه مطلب …

125896

آب کردن چربی پهلو با ۵ ماده غذایی

چربی های پهلو یکی از سمج ترین چربی هایی است که شاید آب کردن آن برای تان کمی مشکل باشد. در این مطلب شما را با ۵ ماده غذایی که به آب شدن چربی های پهلوها کمک می کنند بیشتر آشنا می کنیم. ادامه مطلب …

12003

اشتباهات رایج تغذیه ای با هدف کاهش وزن

برای رسیدن به کاهش وزن سریع به حرف های چه کسی گوش کنیم؟ هرجایی را که ببینید میتوانید توصیه هایی برای رسیدن به وزن ایده آل پیدا کنید که همه آنها صحیح نیستند! ادامه مطلب …

14

مواد غذایی مفید در بیماری کبد چرب

منظور از کبد چرب ،رسوب چربی (عمدتاً از چربی های خنثی ) در کبد است که پیدایش آن در افراد چاق ،مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا و بی تحرک ، بیشتر دیده می شود . کاهش سریع وزن می تواند این عارضه را در پی داشته باشد . ادامه مطلب …

5489630

جان کودکانتان با خوردن همبرگر به خطر می افتد

 کارشناسان اخطاردادند خوردن همبرگر و یا استیک خطر ابتلا ابتلای کودکان به  بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.گفتنی است نمك زیاد موجود در غذاهای فست فود احتمال بروز سكته‌های قلبی و مغزی را نیز افزایش می‌دهد. ادامه مطلب …

4520

تغذیه کودک در زمان بیماری

تغذیه کودک در زمان بیماری

در دوران بیماری کودک بی اشتها، بهانه گیر و خسته است، اگر مادر به تغذیه او بی توجهی کند او دچار مشکلات دیگری هم شده و درمان او سخت و طولانی می شود.

ادامه مطلب …